わが子の体に恐い食べ物・いい食べ物

大事な成長期
青春新書プレイブックス　Ｐー６９６

青春出版社
石原結實　

• 価格: 935円（本体850円＋税）
• 発行年月: 1997年12月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784413016964

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書は、今までのビタミンやカロリーといった栄養常識では解決できない「低体温症候群」から子どもたちを守る上で、ほんとうに必要な食常識を明らかにしたものです。現代の子どもたちに起きている異常を医学的に説明しながら、体質や症例に合わせた処方までを、具体的に紹介しています。

１　栄養を考えたはずの食事に衝撃！　親がいいと思っていた食べ物が子どもの体を悪くしていた！―パンと牛乳、生野菜にマヨネーズ、バナナやミカン…の弊害
２　３人に１人の緊急臨床データ　朝の体温が３６°以下なら要注意“低体温症候群”の正体とは！―疲れやすい、アトピー、喘息…症状別・原因はこう断ち切れる
３　子どもの体質を変える処方　「体の冷え」を完全に治す方法この食べ物が持つ活力源がカギ！―ビタミンやミネラルではなぜダメか…
４　食医学の新常識　わが子の体を守る、強くする２４の食べ物と食べ方―どんどん良くなる、ＤＩＴ（食物誘発性体熱産生）を高める決め手