- プラス暗示の心理学
-
- 価格
- 704円（本体640円＋税）
- 発行年月
- 1995年04月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784061492455
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[BOOKデータベースより]
プラスの予想と楽観的判断の適度な組み合わせが、行動をより良い方向へと変えていく。暗示を受け入れやすい態勢を整え、内なる言葉の力を活用する方法を説く。リラックスから能力開発まで役立つ一冊。
序章 プラス暗示とは
第１章 練習を始める前に
第２章 リラクセーション
第３章 瞑想訓練
第４章 悩みを克服する
第５章 能力を開発する
第６章 プラス暗示法の背景