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[日販商品データベースより]
1日24時間、常に自らの側にあるスマホ。いつでもどこでもネットサーフィンや動画鑑賞、SNS、ゲーム、さらにギャンブルまですることができるようになりました。
その結果、スマホを媒介としたネットやＳＮＳ依存が増加しており、多くの人がスマホ依存とも言える状態なのです。
本書ではスマホを中心とする依存について、依存治療の現場の最前線から依存の定義、身体への影響、ネット上で依存へと誘う仕組みを紹介。
最後には、自らがどの程度、ネットに依存しているかを判別するスクリーニングテストがあります。