人生が変わる最強の習慣

主婦の友社
Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ　中野優作　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2026年09月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784074634217

内容情報

[日販商品データベースより]

筋肉社長×中古車業界の革命児、初タッグ！
「筋肉は裏切らない！」と豪語するカリスマ筋肉社長・Testosterone。
「中古車業界の常識を変える」実業界の革命児・中野優作。

圧倒的な行動力で
結果を出し続けている二人。
なぜ、この二人はずっと最強なのか──〓
その秘訣は、日々の「習慣」にあった！

人生の実に７割以上が習慣で構成されている。
人生＝習慣と言っても過言ではない。
つまり
習慣が変われば、人生も変わる！
最強の習慣を身につければ、最強の人生になる！


最強の生産性を手に入れるには？
最強の心身を維持するには？
最強に人生がうまくいくには？
最強に突き抜けるには？
人生の満足度をブチ上げるには？

その答えは、本書で紹介した
体と脳を劇的にととのえる35の極意にある。

人生を変える準備はいいか？
早速やっていこう！

【CONTENTS】
1章:最強の時間管理習慣　〜時間は命である〜
2章:最強の体調管理習慣　〜体調管理がすべての基盤である〜
3章:最強の思考習慣　〜思考は現実になる〜
4章:最強の行動習慣　〜行動がすべてである〜
5章:最強のお金習慣　〜価値あるものに投資する〜