こころと身体を楽にする わたしのための新・漢方養生

池田書店
櫻井大典

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2026年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784262124209

内容情報

[日販商品データベースより]

残業続きで無理なダイエットを繰り返している夜更かし大好き28歳Aさん。
未就学児を育てながら働く、基本ワンオペの限界ワーママの35歳Bさん。
時間が不規則な管理職。週に何度かある大好きな飲み会のあとは気絶したように眠ってしまう42歳Cさん。
親のこと、子どものこと、自分の仕事で頭が常にフル回転。休日も全然休めない49歳Dさん。
夜中に目覚めたらもう寝付けない……冷えや疲労感が慢性的に続いている56歳Eさん。

そんな５人の女性にスポットを当てて、