科学的根拠に基づく「夢や理想」を賢くあきらめて幸せに生きる技術（仮）

すばる舎
菅沼慎一郎

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2026年10月
• 判型: 46
• ISBN: 9784799114339

内容情報

[日販商品データベースより]

●ゴール：「夢や理想をあきらめる」ことを敗北ではなく、成熟した適応行動として再定義し、読者が科学的根拠に基づいて「賢く手放し、しなやかに切り替える」方法を身につける。
●狙い：諦めをネガティブではなく、幸福を高める心理スキルとして紹介する。
* 人生やキャリアにおける「目標喪失・挫折・転換点」をどう乗り越えるかの科学的理解を提供。
* 企業人材開発やキャリアデザイン分野にも応用できる「手放す技術」と「再関与力」を体系化。
* AI時代の変化スピードが速い社会で、執着せず