マルチタスクの片付け方

忙しさが終わらない日の心理学

日経ＢＰマーケティング
池田浩

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2026年09月
• 判型: 46
• ISBN: 9784296002955

内容情報

[日販商品データベースより]

＊＊＊
能力不足や苦手意識で悩む前に、知っておきたいマルチタスクの本質
＊＊＊

●良いアイデアが出てこない
●始めるのに時間がかかる
●気が散って集中できない
●なんとなくやる気がでない…

そのうまくいかない背景に「マルチタスク」があります。

ーーーーーーーーーーーーー

私たちは、つい「目の前のタスクをこなすこと」に集中しがちです。
「もうちょっとうまく取り組みたい」「もっと早く対応したい」と悩む人もいるかもしれません。

でも、日々の仕事でより重要なのは、自分の力ややる気をいかに消耗せずに、「使う」か、「保つ」かです。

今日も明日も「やること」は続いていく。それなら、どう乗り越えるのか。

「働き方」を研究し続ける学問の視点から、マルチタスクに振り回されずに向き合う方法を一緒に考える1冊です。