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[日販商品データベースより]
「私の人生、このままでいいの？」
Xフォロワー数約40万人！大人気の精神科医Tomyが贈る
「人生の停滞期」に一歩踏み出すためのヒント。
毎日忙しく、やるべきことはこなせている。
家族や友達もいて、ちゃんと生活できているはずなのに、どこか満たされない。
「私、このままでいいのかな」
そんな「人生迷子」を抜け出すにはどうしたらいいのか――。
あらゆる不安を吹き飛ばしてきた精神科医Tomy先生が、精神医学・心理学の知見や自身の経験をもとに、行き場のない