ジョイフル・ウィズダム

すべてを友とする智慧の道

春秋社（千代田区）
ヨンゲイ・ミンギュル・リンポチェ　エリック・スワンソン　三浦順子　テルガルジャパン翻訳チーム　

• 価格: 3,850円（本体3,500円＋税）
• 発行年月: 2026年04月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784393134740

内容情報

[BOOKデータベースより]

「不安な時代」を生き抜くためのブッダの叡智。感情を友とし活用する３段階の教え。１．不安の性質と原因を探る。２．３つの瞑想（心を静める、智慧を育む、心を開く）を実践する。３．１で得た理解と２の実践法を、個人的な問題に応用する。

第一部　原則（トンネルの中の光；問題の中に解決策がある；ものの見方の力；転換点；ブレイクスルー（突破口））
第二部　経験（変容の手段；シャマタ；ヴィパシュヤナー；慈悲）
第三部　応用（道を歩む人生；自分のものにする；真の喜びへの智慧の道）

[日販商品データベースより]

チベット仏教の師が説く、「不安な時代」を生き抜くためのブッダの叡智。感情を友とし活用する３段階の教え。

１．不安の性質と原因を探る。
２．３つの瞑想（心を静める、智慧を育む、心を開く）を実践する。
３．１で得た理解と２の実践法を、個人的な問題に応用する。