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[日販商品データベースより]
「人生が重い」と感じたら、一歩だけ外へ。
特別なことは、なにもいりません。
正しく歩こうとしなくていい。
速さも、距離も、目標もいらない。
『ただ歩くだけで、魂は還っていく。』
――心がしずむ日に、自分を迎えにいく10分間。
東大名誉教授・矢作直樹が教える、
思考を脱ぎ捨て、魂をふるさとへ還す方法。