口下手でも選ばれる人がやっていること

ディスカヴァー・トゥエンティワン
三木佳世子　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2026年03月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784799332597

内容情報

[BOOKデータベースより]

仕事・面接・人間関係でうまくいく人は非言語表現ノンバで語る。『クローズアップ現代』『おはよう日本』の元ＮＨＫディレクターが２０００人以上に取材してわかった、１０秒で信頼・好感を得る言葉に感情をのせて伝える方法。「ノンバ」とは（表情、リアクション、声、姿勢、服装、視線、距離感、持ち物、プレゼント、場所選び）言葉以上に相手に届くＡＩ時代の必須スキル。

第１章　ＮＨＫで番組を制作する中で気づいた「非言語」の大切さ（話の内容より、非言語表現のほうが記憶に残る；無意識の表情で印象は決まる　ほか）
第２章　言葉以上に思いが届く「感情」をまとった伝え方（カメラの横で百面相！相手の気持ちがあふれ出す；「無表情リスニング」は実は大損をする　ほか）
第３章　非言語力を鍛える！１０の実践トレーニング（言葉を尽くしても伝わらないのはなぜ？；伝わる人・選ばれる人の共通点　ほか）
第４章　自分らしい非言語表現で欲しい結果を手に入れる（自分を演出すれば、もっと伝わる・もっと印象に残る；演じることは、人生のアップデートである　ほか）

[日販商品データベースより]

＼＼発売前重版決定／／印象に残るのは、「話の内容」より存在感。
『クローズアップ現代』『NHKスペシャル』『おはよう日本』を担当した
元NHKディレクターが2000人以上に取材してわかった
言葉以上に相手に届く「非言語」の力。

テレビ番組を100本以上作る中で気づいた
「内容は良いのに伝わらない人」と「心を動かす人」の決定的な違い。
それが、非言語（ノンバーバルコミュニケーション）の表現力です。

表情、姿勢、リアクション、声、持ち物といった
「言葉以外の要素」が、信頼も共感も生み出しています。

・「話したのに、いまいち伝わっていない」と感じることが多い
・「言っていることは正しいのに、冷たい」と言われた（感じた）ことがある
・「相手に伝わるまで、たくさん話さなきゃ！」と頑張ってしまう

そんな「言葉にできれば相手に伝わる」という思い込みを、一度外してみませんか？
近年の「言語化ブーム」により、
「うまく言語化できたのに伝わっていない気がする」
「なんでも言葉にしないといけないのか？」と悩む人が増えています。
しかし、コミュニケーションは言葉だけで成立するものではありません。
同じ言葉でも「表現方法」によって、相手への届き方は劇的に変わります。

著者は、元NHKディレクターとして2000人以上に取材し、菊池寛賞やNHK会長賞を受賞した実績を持つ三木佳世子氏。
複雑な家庭環境から「話すのが苦手」だった著者が、一流の表現者たちを観察し、自ら試行錯誤して身につけた「非言語力」を誰でもできる10のポイントに体系化しました。

今持っている「言語化力」はそのままで大丈夫。
自分の気持ちや意図を的確に表現し、職場や家庭でのコミュニケーションエラーをなくす。
本書は、あなたがこれ以上無理をせず、自分らしく「伝わる人」になるための実践的なガイドです。

【こんな方におすすめ】
・中間管理職、フリーランスなど、対面での信頼関係が成果に直結する方
・話すのが苦手で、言葉が出てこないという経験がある方
・ノンバがないから面接や商談がうまくいかないと感じている方
・自分のコミュニケーションに足りない部分が何かを知りたい方

【本書で得られること】
・たくさん話さなくても、あなたの意図が正しく相手に届くようになる
・面接や商談などで、いつも選ばれるようになる
・一度しか会ったことがないのに、信頼される
・鏡やスマホを使った実践的な練習法で、自分の「見え方」を改善できる

「伝わる」とは、雄弁に語ることではありません。
本書を読み終えたとき、口下手なままでも相手の心を動かせるようになり、
今よりもずっと軽やかに、人とのつながりを楽しめているはずです。