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[BOOKデータベースより]
「絶好調です！」と声を出し、ガッツポーズ！これだけで、気分は「絶好調」！この本は、かんたんで楽しい絶好調体操の数々を、笑う体操の第一人者、斎藤道雄先生がわかりやすく紹介します。楽して体を動かす「楽すぎるゲーム」も収録。施設でもお一人でも楽しくできます。２色刷。
１ 楽すぎるゲーム（サッカー体操；じゃんけんしないでホイ ほか）
[日販商品データベースより]２ 絶好調ウォームアップ（絶好調体操；おたまじゃくし体操 ほか）
３ 絶好調脳トレ（３の倍数で絶好調；あべこべグーチョキパー ほか）
４ 絶好調筋トレ＆ストレッチ（右足上げて；ひらいたり とじたり ほか）
「絶好調です！」と声を出し、そしてガッツポーズ！これだけで、気分は「絶好調」です。この本は、そんなかんたんで楽しい絶好調体操を、笑う体操の第一人者、斎藤道雄先生がたくさん紹介します。