「わたし」を記録する 人生ノート

リベラル社 星雲社
和田秀樹（心理・教育評論家）　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2025年03月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784434374012

内容情報

[BOOKデータベースより]

大きなサイズで書き込むからしっかり残せる・伝えられる。シニアライフを元気に生きる７カ条。将来の夢が描ける「目標」ページ。１年刻みで書き込む自分年表。葬儀・お墓・介護の意思表示。

第１章　わたしの夢（セカンドライフを元気に生きる７カ条；わたしの将来設計　ほか）
第２章　わたしの歩み（１９３５年（昭和１０年）〜１９４３年（昭和１８年）；１９４４年（昭和１９年）〜１９５２年（昭和２７年）　ほか）
第３章　わたしの思い出（わたしが生まれたときのこと；わたしが生まれた場所　アクションプラン１　ほか）
第４章　わたしの記録（わたしの健康情報；わたしの医療・介護　ほか）

[日販商品データベースより]

自分史年表をつくりながら、これまでの人生の「棚卸し」ができる、書き込み式ノートです。
今までの歩みを振り返ることで、これからの夢や生き方が見えてきます。
記憶を掘り起こし、過去を思い出すことで、脳のトレーニングにも最適！　
家族に残しておきたい情報の整理にも役立ちます。