５０代からの「女性のお金と人生」リスタート計画

「不安」を「楽しみ」に変えるマインドセットの方法

三笠書房
杉原杏璃　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2026年01月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784837940715

内容情報

[BOOKデータベースより]

お金、働き方、健康、夢・生きがい…。人生後半を見据えた「お金の貯め方・増やし方」から、体と心の整え方、やりたいことの叶え方まで。自分史上、最高に「ハッピーな未来」を手に入れる方法、紹介します！

１　マインド設定を変える〜自分後回しから自分優先へ（人生の幸福感は今が「底」？五十代は「人生のリスタート」適齢期；「自分がご機嫌でいられる」ことを再点検する　ほか）
２　お金の貯め方・使い方を変える〜お金に愛される習慣を知る（お金が貯まる「仕組み」をつくる三つのステップ；「お金に愛される人」には共通点がある　ほか）
３　収入の川を増やす〜不安を安心に変えるワークライフ・バランス（自分ファーストを叶えるワークライフ・バランス；収入の川を増やしてくれる「ちょこっと副業」　ほか）
４　体を整える〜やりたいことを一つもあきらめない健康投資（私が四十歳でグラビアに再挑戦した理由；人間ドックは、人生後半の最高の自己投資　ほか）
５　夢や生きがいを見つける〜最高にハッピーな未来をつくる目標設定（備えよ、常に。楽しみながら；やりたいことは、「今すぐ」始めましょう　ほか）

[日販商品データベースより]

人生の後半戦を、
自分らしく、いつもご機嫌で楽しむ「ごほうび期間」にしましょう！

そのためには行動が大事。そう、「備えよ、常に。楽しみながら！」。

50代は、仕事や子育ての先が見えてきてお金のこと、家庭のこと、健康のこと、老後のことなど、先々の悩みや不安が大きくなる年代。でも、その「悩み」や「不安」は、いくらでも「楽しみ」に変えられるんです！

本書では、これまでの経験と知恵を活かしながら、心からやりたいことを見つけてお金も時間も自分のために使う「自分リスタート（再開・再始動・再起動）」の5つのステップを紹介。

これからの人生を妥協せず、自由に思い切り楽しむために、50代からできる「お金の貯め方・増やし方」から、体と心の整え方、人間関係の整理、私時間のつくり方まで。
――自分史上、最高に「ハッピーな未来」を手に入れるマインドセットの方法、紹介します！