８０歳の壁を越えた人たち

幻冬舎新書　

幻冬舎
和田秀樹

• 価格: 1,056円（本体960円＋税）
• 発行年月: 2026年01月28日
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784344987982

内容情報

[日販商品データベースより]

80歳、90歳を過ぎても驚くほど若く、元気に活躍し続けている人がいる。
本書では、高齢者医療のカリスマ・和田秀樹が、
養老孟司氏、草野仁氏、宮内義彦氏、市川寿猿氏ら
80歳を超えてなお現役のレジェンドから、いつまでも老けない極意を引き出す。
「食べるのは肉？　魚？」「医者にはかかる？　かからない？」「運動はやっている？」「意欲を持ち続ける秘訣は？」――そんな疑問に答える、実体験から生まれた“幸齢【こうれい】習慣が満載。
不安いっぱいの老後が、幸せに満ちた黄金期へと変わります！