大変申し訳ないのですが、わたしの人生なのでほっといてもらえないでしょうか？

アスコム
Ｊｉｎ佐伯仁志　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2025年12月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784776214403

内容情報

[BOOKデータベースより]

たくさんのつらさからあなたを解放するヒントが、ここにあります。あなたを苦しめていたすべてにそろそろさようならを。心屋仁之助改めＪｉｎ佐伯仁志が教える、周りを気にする生き方からの脱出！

序章　とらわれていることを知ってほしい
第１章　家族のしがらみから解放される（家族の「理想」を手放す；ひどい人になる１　ほか）
第２章　自分の決めつけから解放する（やりたいことをやるのは勇気がいるよ；問題の答えは、もう手にしているかもしれない　ほか）
第３章　まわりの決めつけから解放される（自分らしく生きていれば、必ず幸せになれるとは限らない；バカにされるってかっこいいよね　ほか）
第４章　なりたい自分から解放される（丸腰で堂々と、「弱い自分」「ダメな自分」に戻ろう；自分のなかのタブーの向こう側へ行こう　ほか）
第５章　人間関係から解放される（「そうなんだね」と、まずあなたから相手を認める；凹んでいるから、人は不思議と引きつけられる　ほか）