３分間コーチ

ディスカヴァー・トゥエンティワン
伊藤守（コーチング）　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2025年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784799332146

内容情報

[BOOKデータベースより]

あなたとあなたの組織に変化をもたらす３分間のコミュニケーション。思考とは、対話することである。コーチング界をリードする第一人者が書き下ろす、かかわりの可能性とメカニズム。３分間コーチは、会社内でのコミュニケーションをさらにシンプルで意味のあるものにするための工夫です。３分という時間は、「制約」ではなく、実践と効果を両立させるための設計です。次の４つのことを頭に置いて始めてみましょう。１　毎日３分間だけでいい。必ず「声をかける」。２　問いは“未来志向”で。３　評価よりも「気づき」を促す。４　特別な場を設定しなくてもＯＫ！

第１章　３分間から始める
第２章　コーチングの基本
第３章　聴くことの意味
第４章　学び方を学ぶ
第５章　自己認識を深める
第６章　「問い」と「対話」

[日販商品データベースより]

“自分も変えない、相手も変えない、でも関わりは変えられる”
３分間の対話が、メンバーの主体性を引き出し、チームの空気を変える
一人ひとりが動き出し、やがて組織が動き出す――
コーチング界をリードする第一人者、待望の書き下ろし新作！

上司・部下、同僚、顧客……あらゆる関係に使える「３分間コーチング」の実践と哲学。
会議や1on1のような特別な場を設ける必要はありません。
ほんの３分の声かけや問いかけが
「気づき」と「変化」を生み、
そしてチームの空気を変えていきます。

■３分間コーチ、４つの実践
�@ 毎日３分間、必ず声をかける
　「おはよう、今日は何に集中する？」
�A 問いは“未来志向”で
　?「なんでできなかったの？」→◯「次はどうすればうまくいきそう？」
�B 評価よりも「気づき」を促す
　「いいね」だけでなく、「何がよかったと思う？」と問う
�C 特別な場を設定しなくてOK
　立ち話、昼休み、ちょっとしたタイミングなど、いつでも実践可能

■こんな方におすすめ
・形骸化している会議や1on1をなんとかしたいマネジャー
・部下の主体性を引き出したいリーダー
・職場のコミュニケーションを変えたいすべての人

コーチングのテクニックやノウハウを超えて、
「人と人との関係のあり方」そのものを見つめ直す一冊です。