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[BOOKデータベースより]
まったく新しい寝かしつけ本。「ねんねにも個性があるんです!」わが子の「気質」を知ると、ベストな対処法がわかる!5タイプ―おっとり、おりこう、わんぱく、きくばり、がんばりや。夜泣き、寝ない、寝ぐずり…2,500人以上のママ・パパが実践、97%が改善!
1 知っておくとラクになる!赤ちゃんのねんねの基礎知識(赤ちゃんにとって「睡眠」が大切なわけ;赤ちゃんは「細切れ睡眠」;赤ちゃんの眠りは浅く、目が覚めやすい;睡眠リズムを整えるには「お昼寝」が重要)
[日販商品データベースより]2 すやすやへの第一歩!ねんねの7つの見直しポイント(お部屋は赤ちゃんにとって安全ですか?;赤ちゃんが眠りやすい環境は整っていますか?;夜泣きに対処しようとして、赤ちゃんを起こしていませんか?;お昼寝の時間とタイミングを意識していますか?;1日のスケジュールを意識していますか?;夜の「ねんねルーティン」はできていますか?;ママやパパの生活のリズムは整っていますか?)
3 赤ちゃんの気質タイプを知って対応してみよう(なかなか寝ないのは「気質」が関係しているせいかもしれません;赤ちゃんの気質タイプをチェックしよう;「おっとりタイプ」;「おりこうタイプ」;「わんぱくタイプ」;「きくばりタイプ」;「がんばりやタイプ」)
4 親子の気質タイプから関わり方を学ぼう(親×子の気質を知ると、ねんねも育児もラクになる;ママやパパの気質、子どもとの相性をチェック)
"長男の夜泣きに悩み、産後うつの経験から乳幼児の睡眠を学び、専門家となった著者が、子どもの気質タイプ別に対処する安眠法を提案。乳幼児の睡眠の基礎と気質タイプ別から導く最強ガイド。
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全く新しい寝かしつけ本!
ねんねにも相性があるんです!
わが子の気質を知ると、ベストな対処法がわかる!
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夜泣き、寝ない、寝ぐずり・・・・
2,500人以上のママ・パパが実践、97%が改善!
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5タイプの赤ちゃんの気質タイプとねんねの傾向を知り、「その子らしさ」に合ったねんね法を。
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本書は、赤ちゃんの「気質タイプ」に合わせた、親子にやさしい新しい寝かしつけの方法をまとめた1冊です。
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眠り方に「正解」はありません。
赤ちゃんの気質に合わせて、その子らしい眠り方を見けていくことが、親子にとっていちばんやさしい方法。
「わが子は眠れない子」ではなく、
「わが子は、この子に合った工夫の仕方がある」
そう気づいたとき、夜の時間は不安から安心へと変わり、親子の毎日がもっと穏やかになります。"