料理だけオレンジページ ｖｏｌ．０３

ｏｒａｎｇｅｐａｇｅ　ｂｏｏｋｓ　
女性の不調も改善！超「腸活」　

オレンジページ

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2025年09月
• 判型: Ａ４変
• ISBN: 9784865938012

内容情報

[日販商品データベースより]

40代後半からの女性はホルモンバランスの乱れから体調をくずしがち。そんな「ゆらぎ」にこそ、「腸活」が効果的。乾物をデリサラダ風にして食べたり、ゆる薬膳カレーで体をリセットしたり、毎日のみそ汁もちょいたし食材で飽きずに食べられる。「腸活」をおいしく続けられるコツが満載！