どんな思いも受け止める心の薬箱 令和編

あなたの心をフルサポート！

ＡｍａｚｉｎｇＡｄｖｅｎｔｕｒｅ 星雲社
りゅうこころ　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2025年08月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784434363672

内容情報

[BOOKデータベースより]

あなたの心に、そっと常備薬を。誰にも言えない苦しみに、そっと効く言葉を。ＳＮＳ総フォロワー２２万人、２０年以上のカウンセリング経験をもつ著者が、“声にならない心”に寄り添います。がんばり屋なのに、ふと涙が出る。甘えられず、つい我慢してしまう。「私だけがしんどい」と感じてしまう。そんなあなたに、読んでほしい一冊です。

第一章　モラハラの悩み
第二章　男性が怖い悩み
第三章　バイトテロへの悩み
第四章　引きこもりの悩み
第五章　上司への悩み
第六章　毒親の悩み
第七章　課金の悩み
第八章　カウンセラーのひとりごと
終章　悩みがあるから人間は生きられる
特別付録１　どんな思いも受け止める　心の薬箱
特別付録２　どんな思いも受け止める　心の薬箱
特別付録３　どんな思いも受け止める　心の薬箱

[日販商品データベースより]

SNS投稿で1100万回以上の「共感」を集めた人気カウンセラーが、“誰にも打ち明けられない重たい悩み”にそっと寄り添う一冊。
モラハラ、男性への恐怖、子供の引きこもり、上司との関係、毒親への悩み、そして現代をとりまく子供の課金に対するスタンスなど、令和を生きる女性のリアルな葛藤を具体的なエピソードと共に取り上げ、「心がふわっと軽くなる」実践的な心の処方箋を詰め込みました。

◆本書で得られること
・「私だけじゃない」と感じられる“共感”と“安心”
・カウンセラー歴21年の著者が実践してきた、自己対話メソッド
・家事・育児・仕事で自分を後回しにしてきた人が、再び自分を大切にするための視点

◆この本がユニークな理由
・実際のカウンセリング現場で寄せられた「実際にあったご相談」を起点に“気づき”を得られます。
・専門用語ゼロ、さらっと読みやすく、すぐに試したくなる“心のストレッチ”もたくさん。

――
心の痛みは、決してあなたが悪いわけではありません。
本書は“悩みの種類”よりも“あなたの心”に着目し、抱え込んだ思いをそっと受け止める“心の薬箱”です。
ページを開いた瞬間から、あなたの味方はここにいます。
たまには「あなた自身のために」一冊手にとって、心を軽くしてあげてくださいね。