７５歳からやめて幸せになること

一気に老ける人、日ごとに若々しくなる人の差
だいわ文庫　１０５ー１０ーＤ

大和書房
和田秀樹（心理・教育評論家）　

• 価格: 880円（本体800円＋税）
• 発行年月: 2025年06月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784479321330

内容情報

[BOOKデータベースより]

人生楽しんだもの勝ち！健康のために良かれと思って、日々の生活に制限をかけている人へ。人のために気を遣い、自分がつらい思いをしている人へ。あれこれ「がまん」するのは、もうやめませんか。いますぐに「やめること」がたくさんあります。「好きなこと」だけの最高の人生を、さあ、始めましょう。

第１章　今までの「健康法」をやめる
第２章　「我慢すること」をやめる
第３章　「医者の言いなり」をやめる
第４章　「脳を使わない生活」をやめる
第５章　「イライラ・クヨクヨ」をやめる
第６章　「老いるに任せる」をやめる
第７章　「ストレスフルな人間関係」をやめる
第８章　「無理する」のをやめる
終章　７５歳からこれだけは！「やっておきたい６つのこと」