図説ハタ・ヨーガ・プラディーピカー

失われたヨーガを求めて

めるくまーる
伊藤武（インド研究者）　

• 価格: 8,800円（本体8,000円＋税）
• 発行年月: 2025年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784839701901

内容情報

[BOOKデータベースより]

ヨーガ最重要文献・本邦初のサンスクリット原典訳が登場！今まで図解されなかったハタ・ヨーガのアーサナ・呼吸法・浄化法・ムドラーなどを著者独自の見解・イラストで完全再現。

第一章　アーサナの規則（ハタ成就者の系譜；ハタ・ヨーガを行う際の心得　ほか）
第二章　プラーナーヤーマの規則（プラーナーヤーマのすすめ；脈管浄化プラーナーヤーマ　ほか）
第三章　ムドラーの規則（クンダリニーについて；ムドラーについて　ほか）
第四章　三昧の特徴（三昧次第　序；ラージャ・ヨーガの同義語　ほか）

[日販商品データベースより]

19世紀、インドの植民地化を機にハタ・ヨーガは実証のある解剖学を中心に据え、本来の姿とはかけ離れたものとなった。

つまり、現代に伝わる「YOGA」は、インド古来から伝わるヨーガの体系的な解釈と実践に基づくものではないと言える。

本書はサンスクリット原典から直訳した本邦初の書であり、『ヨーガ・スートラ』に並ぶヨーガ最重要文献である。サンスクリット原典と和訳には大元の引用文献も記した。

さらに著者による長年の研究成果によって、今まで図解されることのなかったハタ・ヨーガのアーサナ・浄化法・ムドラーなどをイラストで完全再現した。世界の最新研究とインド文化に精通した著者独自の見解が交差し、今ハタ・ヨーガの常識が覆される・・・・・・。



《 目 次 》



まえがき

ハタ・ヨーガの歴史と『ハタ・プラディーピカー』

第一章 アーサナの規則

1 序／2 ハタ成就者の系譜／3 ハタ・ヨーガを行う際の心得／4 アーサナ指南／5 「アーサナ章」補遺

第二章 プラーナーヤーマの規則

1 プラーナーヤーマのすすめ／2 脈管浄化プラーナーヤーマ／3 六身体浄化法／4 風の成就法／5 クンバカ種々／6 ケーヴァラ・クンバカ

第三章 ムドラーの規則

1 クンダリニーについて／2 ムドラーについて／3 「ムドラー章」結び

第四章 三昧の特徴

1 三昧次第序／2 ラージャ・ヨーガの同義語／3 三昧について／4 ナーダ・アヌサンダーナ／5 「サマーディ」結び

おわりに