動画でわかる スポーツ・コーディネーショントレーニングバイブル

大修館書店
泉原嘉郎　沼澤秀雄　

• 価格: 2,750円（本体2,500円＋税）
• 発行年月: 2025年06月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784469280104

内容情報

[日販商品データベースより]

コーディネーショントレーニングは、脳・神経にまつわるコーディネーションの回路＝運動神経を鍛え、体のポテンシャルを存分に引き出すためのトレーニング法。本書は、コーディネーショントレーニングを、その体系的な知識を得られる理論編と、70本以上の動画でエクササイズを紹介する実技編に分けて徹底解説した決定版。