自分に合った「働く」が見つかる 発達障害の人のための自分攻略法

彩図社
林田絵美　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2025年06月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784801307681

内容情報

[BOOKデータベースより]

特性に合わせた働き方を考えるためのヒントが満載。６１トピックを通じてやさしく解説。

序章　仕事で活躍できる人は特性に対する解像度が高い
１章　「注意力不足」を攻略する
２章　「タスク管理が苦手」を攻略する
３章　「質問が苦手」を攻略する
４章　相性がいい業務で自分の力を発揮する
５章　相手別に見つける、あなたに合ったコミュニケーション
６章　意図別に見つける、あなたに合ったコミュニケーション
７章　あなたの集中力・注意力が活きる仕事
８章　思い込みをコントロールしてストレスを軽減する

[日販商品データベースより]

【発達障害の人のための実践的仕事術】

仕事の困りごとに備えたい人、相性のいい仕事を見つけたい人必見!!



自分と相性のいい働き方を見つけるには、「特性」を深く理解することが重要です。

特性には、「ポジティブに作用するとき」と「ネガティブに作用するとき」があります。

例えば「過集中しやすい」という特性は、「一点に集中して力を発揮する場面」では大きな強みになりますが、「複数の作業に注意を払う必要がある場面」では周囲の変化に気づきにくくなり、ミスにつながることもあります。

そのため、特性に対する解像度を上げれば、「仕事で力を発揮する方法」も、「苦手を攻略する方法」も見つけやすくなるのです。



この考え方に基づいて、本書では「特性を理解し、効果的な対策を講じる方法」をお伝えしていきます。あなたに合った働き方を、一緒に考えていきましょう。