やぁの夫が20kgやせた! 鶏肉レシピ

TJMOOK　

宝島社
やぁ

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2025年06月11日
• 判型: ＡＢ
• ISBN: 9784299067838

内容情報

[日販商品データベースより]

最強のやせ食材「鶏肉」。ダイエットとは思えない満足感で大人気! 食べることをガマンしたくないダイエッター必見の1冊です。
3人のお子さんをもつ著者のやぁさん。出産のため里帰りしていましたが、自炊をしない旦那さんはできあいのものや、ファストフードばかりを食べて過ごしていたため、みるみる体形が変わり果て、スリムだった体はふた回りほど大きくなってしまったのでした。
旦那さんのダイエットをどうやって食事でサポートするかを真剣に考えた結果、しっかり食べて満足感もあり、ダイエットに向いている食材「鶏肉」に