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[BOOKデータベースより]
３７年間１２万人の臨床と長年の研究から発見！ＡＴＰが生命の源！カロリー計算は無用！シンバイオティクス（食物繊維と発酵食品）の効用！著者自ら実践、効果を確認！ガン予防、若返り、メンタル改善、免疫力強化に効く！
第一章 ＡＴＰは生きるエネルギー
第二章 栄養素を学び直す
第三章 食べない健康・食べる健康・出す健康
第四章 カロリー計算の終焉
第五章 添加物の闇
第六章 カラダに悪いことといいこと
第七章 健康長寿への必要条件