一瞬で「理想の自分」になる技術 − 「超一流」が密かに取り入れる行動変容メソッド「メタリライト」とは −

ワニブックス
山王太稔

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2025年05月
• 判型: 46
• ISBN: 9784847075315

内容情報

[日販商品データベースより]

生活のあらゆるシーンでのネガティブな意識を、瞬時にポジティブに書き換えることで、理想の自分に近づく画期的手法「山王メソッド」を紹介。トップアスリート、著名なクリエーター、世界的企業の経営者がこの手法を取り入れているほか、不登校、夫婦間の軋轢など日常生活で直面する問題も解決し、経済面、仕事面、健康面など様々シーンで直ちに好結果が得られる。また、企業として導入すると、業績は大きく伸長している。
この手法は科学的根拠に基づいており、その有効性は公的学会でも実証されている。
本書では、「山王メソッド」により、様々な悩みが解決し、生き方がポジティブになった実例を紹介し、その原理を科学的に解説する。さらに一人で実行する手順も詳説し、読者の生活を直ちにグレードアップするためのサポートとなっている。

第一章　「理想の自分」になる――山王メソッドの実態
第二章　なぜ短時間で変化が起こるのか――山王メソッドの科学的根拠
第三章　「理想の自分」になるための準備――山王メソッドの準備
第四章　自分で山王メソッドに挑戦する――メタリライトの実践
第五章　エネルギーを整える――メタリライト後の仕上げ
第六章　エネルギーを高める――山王メソッドを俯瞰する
終章　　私が山王メソッドを始めたきっかけ


発売：ワニブックス　発行：ワニ・プラス