１日１分マネして押せば、体が変わる！ ダイエットに効くすごいツボ

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
はなもも

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2025年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784041161159

内容情報

[日販商品データベースより]

ツボを押せば痩せる！　ダイエットの新常識を紹介します。
15年間に及ぶ鍼灸師としての知見をもとに、Instagramで「押せば痩せる」ダイエットツボを紹介している、はなももによる初の書籍です。自分の「体質タイプ」と、タイプ別に押すべきツボがわかります。効果的な押し方や、老廃物を流すコツなども紹介しているので、ツボ押し初心者でも大丈夫！　脂肪やむくみを流しやすくしたり、消化や代謝を良くしたりするツボのほか、気になる「太もも」や「二の腕」「ウエスト」などの部分痩せが叶うツボも紹介しています。大事な日の前