- 「モリモリ食べたい！」「運動嫌い」でもなんとかなる ４０代からのゼロリバウンド・ダイエット
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- 価格
- 1,705円（本体1,550円＋税）
- 発行年月
- 2025年06月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784046073808
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[日販商品データベースより]
ダイエットをしてもすぐリバウンドしてしまったり、
なかなか痩せない方にこそ、手に取っていただきたい一冊！
著者の高木拳斗は、2000人以上のパーソナルトレーニング実績と
栄養学を活かしたダイエット指導を行っています。
「食事制限」「運動」がダイエットではなく
「痩せない原因をつぶす」のがけんと式ダイエットです。
独自の誤った糖質制限やファスティング、カロリー制限をすることで
ますます痩せにくくなってしまった身体でも
けんと式ダイエットなら、き