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[BOOKデータベースより]
難しく考えず作りながら覚えよう！全部かんたん！自炊って楽しい♪ひとり暮らし向け！新社会人、学生、単身赴任。目玉焼きから肉の焼き方まで！基本の調理法もわかりやすい！２０２３、２０２４、料理レシピ本大賞大賞２冠。シリーズ第６弾！
０１ 人気レシピ
[日販商品データベースより]０２ 焼くだけレシピ
０３ ささっと炒めもの
０４ 蒸す・煮る・ゆでる
０５ ラクちん揚げもの
０６ あえるだけ副菜＆サラダ
０７ ひと手間ご飯
０８ かんたんパスタ＆麺類
０９ 煮るだけスープ
料理初心者さんようこそ！計量、切り方、火加減のテクニック。焼く、煮る、蒸す、炒める、揚げ焼きの調理法。ど素人でもかならずおいしく作れる超基本が満載！最低限知っておきたい自炊の基本テクニックとともに500点収録。