バレーボール セッター 上達バイブル 「連係力」を高める実践ポイント５０

コツがわかる本　

メイツユニバーサルコンテンツ
蔦宗浩二　

• 価格: 1,815円（本体1,650円＋税）
• 発行年月: 2025年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784780430042

内容情報

[BOOKデータベースより]

強豪の指導者が教える、トス技術・戦術判断・思考力などポジション必須スキルの極意！練習法やブロック＆ディグのアドバイスで総合力アップ！

１　トスアップを身につける（両手で弾くようにボールをコントロールする；中央の位置からトスを上げるのがセオリー　ほか）
２　攻撃バリエーションを増やす（スピードのある攻撃でブロックを分散させる；Ｂクイックでレフトのブロックを１枚にする　ほか）
３　プレーの総合力を上げる（２歩のステップでジャンプして腕を伸ばす；呼吸を合わせて隙間のない壁を作る　ほか）
４　セッターに必要な技術・筋力を養う（壁打ちとストレッチでプレーの準備をする；トスのコントロールを高める　ほか）
５　思考能力・戦術を高める（試合の流れを読んで試合を優位に進める；「書く」「話す」で考えをまとめる力を養う　ほか）

[日販商品データベースより]

★　強豪の指導者が教える

★　ポジション必須スキルの極意!

★　トス技術・戦術判断・思考力など

★　練習法やブロック＆ディグのアドバイスで
　　総合力アップ!


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

トスを上げてスパイカーにボールを供給するセッターは、
必ずボールが経由するポジションです。
攻撃のタクトを振るうゲームメーカーであり、
チームの良し悪しはセッターによって決まると
いっても過言ではありません。

数々の技術・戦術をマスターし、
トップレベルの司令塔へと成長しましょう!

この本では、バレーボールのセッターポジションで
上達するためのコツを50紹介しています。
セッターの役割のなかでも特に重視される
トスの技術にはじまり、
さまざまな攻撃パターンの構築、
さらにブロックやツーアタックといったテクニックまで
一通り網羅しています。

また、セッター向けのレベルアップトレーニングも
紹介しています。
各ページには、紹介しているコツをマスターするために
必要なPOINTが挙げられています。
みなさんの理解を深めるための
助けにしてください。

さらに、巻末にはゲームメイクに必要な思考能力と
戦術についてのパートを設けています。
トスワークの参考にすることで、
司令塔としての成長につながります。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆PART1　トスアップを身につける
＊　両手で弾くようにボールをコントロールする
＊　中央の位置からトスを上げるのがセオリー
＊　同じフォームで背面にトスアップする
・・・など

☆PART2　攻撃バリエーションを増やす
＊　スピードのある攻撃でブロックを分散させる
＊　Bクイックでレフトのブロックを1枚にする
・・・など

☆PART3　プレーの総合力を上げる
＊　2歩のステップでジャンプして腕を伸ばす
＊　呼吸を合わせて隙間のない壁を作る
・・・など

☆PART4　セッターに必要な技術・筋力を養う
＊　壁打ちとストレッチでプレーの準備をする
＊　トスのコントロールを高める
・・・など

☆PART5　思考能力・戦術を高める
＊　試合の流れを読んで試合を優位に進める
＊「書く」「話す」で考えをまとめる力を養う
・・・など


※本書は2021年発行の
『「連係力」を極める! バレーボール セッター 上達のポイント50 新版』
を基に、必要な情報の確認と修正を行い、
装丁・書名を変更し、新たに発行したものです。