やらない時間術

かや書房
安田修　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2025年03月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784910364650

内容情報

[BOOKデータベースより]

時間が爆発的に増えて人生が楽になる第３の時間術。いつも仕事に追いまくられていて時間がない、家族や趣味など、意味のあることにもっと時間を使いたい、一度しかない人生、自分の時間を生きたい―と感じているなら、必ず本書がお役に立てます。一般的な時間術とは異なる、全く新しい「時間術」の本！！！

第１章　なぜあなたはいつも忙しいのか（忙しさには構造がある；忙しいのが好きなのでは？　ほか）
第２章　「詰め込む」時間術（「書き出す」だけで大体解決する；脳はシングルタスク　ほか）
第３章　「集中する」時間術（午前中に集中して作業する；スマホ・テレビからの支配から逃れる　ほか）
第４章　「やらない」時間術（やらないことを決める；僕がやらないと決めたこと　ほか）
第５章　時間の使い方は、生き方そのもの（やりたいことをやる；仮説を立てて実験する　ほか）

[日販商品データベースより]

☆時間が爆発的に増えて、人生が楽になる第３の時間術☆

もしあなたが、
・いつも仕事に追いまくられていて時間がない
・家族や趣味など、意味のあることにもっと時間を使いたい
・一度しかない人生、自分の時間を生きたい
と感じているなら、きっと本書がお役に立てると思います。

優秀と言われている中堅・ベテランの会社員が身につけている時間術、
成功している起業家や経営者が使いこなす時間術を、著者の体験に基
づいて厳選して、一番面白くて役に立つところだけお伝えしています。

ポイントは、「やらない」こと。
その意味は、本書を読み進めればわかります。
あなたは何回も、目から鱗が落ちる経験をするはずです。
それでは、やらない時間術の旅を、どうかお楽しみ下さい！