この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 名医が教える100歳まで健康に生きる習慣
-
価格:650円(本体591円+税)
【2024年09月発売】
- タモギタケで記憶の達人に!
-
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2022年05月発売】
- 血糖値が下がる!驚異のラウリン酸卵を毎日食べよう
-
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2024年03月発売】
- 100歳まで血管がサビない109のレシピ
-
価格:817円(本体743円+税)
【2013年11月発売】
[日販商品データベースより]
脳の老化を防ぎ、認知機能を高める生活習慣や食べ方などをご紹介します。脳が老けるのにはいくつかの要因があります。生活習慣を変えるだけで脳が老けるのを防ぐことができます。本誌では、認知症に詳しい名医による“老けない脳の作り方”を伝授! 「15分間速く歩くだけ」「緑茶を飲むだけ」など、日常生活に取り入れやすい内容でお届けします。