６０歳の地図

「振り返り」が人生に贈り物をもたらす

草思社
榎本博明　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2024年12月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784794227560

内容情報

[BOOKデータベースより]

心理学の第一人者による自己価値の高め方。このままなんとなく年を取りたくないあなたへ。

第１章　６０歳、今こそこれまでの人生を振り返ってみよう（人生の半分以上を過ごしてきて思うこと；これからの人生に対する不安や期待　ほか）
第２章　自分はいったいどんな人生を送ってきたのか（自分の人生と向き合うために；懐かしく思い出される人　ほか）
第３章　人に語ることで新たな方向性が見えてくる（悩むときだれかに話したくなるのはなぜか；語ることで心の中が整理され、新たな方向性が見えてくる　ほか）
第４章　過去をどう意味づけるかで、これからの人生が違ってくる（過去を悔やむ人、過去を肯定的に受け止めている人；未来は過去の意味づけを基につくられていく　ほか）
第５章　６０歳からは納得のいく人生にしていこう（人は生涯にわたって発達していく；これまでの人生を改めて振り返ってみよう　ほか）