ゴルフは「心の練習」で上手くなる

自己ベストを更新する即効のメソッド

河出書房新社
児玉光雄（心理評論家）　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2024年10月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784309294391

内容情報

[BOOKデータベースより]

スイングより、なぜ「心」なのか。どうすれば、潜在能力をフルに引きだす心理状態にもっていけるのか。ミスショットが激減し、スコアがととのう「脳科学に基づいた心のスキル」を教えよう！

１章　「心の練習」があなたのゴルフに奇跡を起こす
２章　「考える脳」は抑えて「感じる脳」をフルに働かせよう
３章　「ポジティブ思考」を正しく駆使して飛躍的に上手くなる
４章　「感情コントロール」のスキルを身につけ大叩きを排除する
５章　「ゾーン」を引き寄せるノウハウでベストスコアを出す
６章　「ルーティン」を磨けばミスショットは驚くほど減る
７章　この「イメージトレーニング」で理想のショットを放つ身体に変わる