ＣＯＭＦＯＲＴ ＺＯＮＥ

「居心地のいい場所」でこそ成功できる

朝日新聞出版
クリステン・バトラー　長澤あかね　

• 価格: 2,970円（本体2,700円＋税）
• 発行年月: 2024年09月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784023323681

内容情報

[BOOKデータベースより]

成果を出すのに“努力・我慢”は必要ない。全世界５０００万人以上の登録者数を誇るコミュニティ創設者が教える、喜びにあふれる人生のつくりかた。

１　なぜ、心地よくいることが大切なのか（コンフォート・ゾーンに対する新しい考え方；「思い込み」がいかにあなたを不快にしているか；人生の３つのゾーンを解き明かす；コンフォート・ゾーンと自尊心の深い関係；心地よさは「本来の自分」からはじまる）
２　心地よい状態をつくるためのプロセス（自分の現在地を明らかにしよう；目標地点を決めよう；到達方法を逆算しよう）
３　コンフォート・ゾーンのプロへの道（「勢い」を大切にする；パワー・スタンスが心のバランスを保つ；コンフォート・ゾーンの中を探検する；心から「大好きな人生」を極めるために）

[日販商品データベースより]

全世界で5000万人以上の登録者数を持つオンラインコミュニティー創設者による「コンフォート・ゾーン（心地よい場所）にいることで最高の人生を歩む」自己啓発書。成果を出すのに、努力・我慢は必要ない。