ぱるるのおひとりさま論

大和書房
島崎遥香　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2024年03月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784479394235

内容情報

[BOOKデータベースより]

嘘が下手だった。ポジティブでもなかった。だから今、そこそこ楽しく生きている。暮らしは楽しく、気持ちはラクに。読んだらきっと真似したくなる、ぱるる流「おひとりさま」のコツ。

１　「おひとりさま」という考え方（私なりのおひとりさま論）
２　ひとりの過ごし方（孤独が生まれるのは、どんな時？；生き物と暮らすということ　ほか）
３　おひとりさまの便利な暮らし方（丁寧に暮らせなくてもＯＫ？；ひとりで決められないものは、プロに聞く　ほか）
４　おひとりさまの楽しい食べ方（ひとりフレンチだって余裕です；ひとりで楽しめる趣味があると吉　ほか）
５　おひとりさまの悩みの乗り越え方（ついモヤモヤしてしまった時は？；それでも、愚痴を聞いてもらう相手はいたほうがいい　ほか）
付録　ぱるるのおひとりさま悩み相談３０！

[日販商品データベースより]

「おひとりさま」とは、選択権があること。
「おひとりさま」のいまは、昔より「生きている」という実感があります。　
もっと、じぶんのために生きたらいいのに。
（本文より引用）

"ぱるる"こと島崎遥香が、おひとりさまライフを楽しく上手に過ごすためのヒントや、おひとりさまについて思うことを、独自の視点で語り尽くす初のエッセイ。
撮り下ろしフォトもたっぷり32ページ掲載！

誰かに合わせて息苦しさを感じたり、1人でいることに不安や悩みを抱える人へ、
ひとりで生きるのって楽しいかも！　と、ちょっと背中を押してくれる一冊。

「気が向かないLINEグループは０秒で退会」、「人よりマイナスの状態からスタートしていると思えば、人目も気にならない」、「自分へのご褒美に1人でフレンチフルコース」
など、ぱるるらしさ全開のエピソードが満載です。

実際に利用している店舗や商品名、レクリエーションなども網羅。さらには、すべての「おひとりさま」に向けた30の悩み相談も収録しています。