老いを楽しむ人生の言葉

Ｇａｋｋｅｎ
和田秀樹（心理・教育評論家）　ねこまき　

• 価格: 1,485円（本体1,350円＋税）
• 発行年月: 2024年03月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784054069053

内容情報

[BOOKデータベースより]

老いがもたらす生きにくさを解消し、人生を楽しく上機嫌で暮らすために心に留めておきたい８０の名言。

第１章　人生の「質」（セカンドライフでは「人の目」より、「自己満足オーライ」が幸せの秘訣。；帽子をかぶってみる、眉毛を整える―ちょっとのおしゃれが行動範囲と出会いを広げる。　ほか）
第２章　心と身体の「健康」（「老い」という「変化」は怖いものではありません。変えられないことは、あきらめればいいのです。；あなたは闘う派？受け入れる派？ある時期までは闘って、老化スピードを遅くする。　ほか）
第３章　まわりとの「つながり」（友だちの数より知り合いの数を大切に。一歩踏み出して、新しい人間関係を。；人が集まってくるのは話が面白い人。「おや？」「えっ！？」「へえー！！」で会話上手に。　ほか）
第４章　これからの「生き方」（行動基準は「楽しいかどうか」。高齢になったら義務感から解放されよう。；将来に不安を感じ、悩みが深くなったときは、かつての「憧れの人」の生き方を思い出してみる。　ほか）

[日販商品データベースより]

★★★大人気精神科医が語る　人生の後半を楽しく上機嫌で暮らす秘けつとは？★★★

年齢を重ねてから人生を豊かに生きていくための言葉や、老後を明るく楽しく、より良く生きていくためのコツを、大人気精神科医の著者が語りつくした珠玉の名言集。老いがもたらす生きにくさを解消し、上機嫌で暮らしていくためのメソッドが満載の一冊です。

「本書は、老いがもたらす生きにくさを解消し、人生後半を楽しく、上機嫌で暮らすための思考法や物事の見方を端的に示す言葉を、コンパクトにわかりやすくまとめたものです。５０代、あるいは６０代以上の読者の方々にとって、本書がお役に立つことを願ってやみません」（本書内「はじめに」より）

人生、心と体の健康、人とのつながり、これからの生き方……様々な観点から語られる、和田秀樹氏の心に沁みるメッセージを、大人気イラストレーター、にゃんとまた旅（ねこまき）氏のイラストとともにお楽しみください。

▼▼主なコンテンツ▼▼
第１章　QUALITY OF LIFE　人生の「質」
第２章　MENTAL & PHYSICAL HEALTH　心と身体の「健康」
第３章　COMMUNICATION　まわりとの「つながり」
第４章　MY FUTURE　これからの「生き方」