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価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2025年06月発売】
価格：2,970円（本体2,700円＋税）
【2021年09月発売】
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2024年05月発売】
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[日販商品データベースより]
いますぐできる、ゆかいなエクササイズが満載！
（１）難易度が【かんたん】【ふつう】【応用】の３つにわかれています。
（２）ひと目で目安時間がわかる！
（３）順番に読むだけでエクササイズの流れがわかります。
〈このカードの特徴〉
集中力UP↑
身体に意識を向ける
心が落ち着く
楽しめる
みんなでできる