ヒマラヤ大聖者が教える 瞑想のすすめ

心を空っぽにすれば、人生はうまくいく

ＳＢクリエイティブ
相川圭子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2024年02月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784815624866

内容情報

[BOOKデータベースより]

あなたの奥深くに眠っている神秘の力への扉を開き、その力を得ていく知恵と実践の方法があります。それは、ヒマラヤ秘教の教えと、その秘法瞑想です。

第１章　あなたの求める幸せは、本当の幸せですか？（社会の価値観で生きていませんか？；苦しみでいっぱいになっている「心」；「本当の自分」について知りましょう　ほか）
第２章　明るく楽しく幸せに生きる秘訣（心をきれいにするためにできること；もっと楽に生きていくために；ヒマラヤ秘教は幸せに生きる秘訣を教えます　ほか）
第３章　瞑想をはじめましょう（心を空っぽにすると、必要なことが見えてきます；欧米で瞑想を導入している会社が増えています；瞑想を実践すると、何が変わるのでしょう　ほか）
体験記―ヒマラヤの秘法で、こんなふうに人生が好転しました

[日販商品データベースより]

＊本書は2014年４月刊行『瞑想のすすめ』の新装版で、内容を一部加筆修正および改題したものになります。さらに当時の「瞑想CD付き」を今回、「音声データのダウンロード」形式に変更しました。

毎日10分瞑想するだけで、
悩みは消え、執着から解放され、毎日が幸せで満たされる。

瞑想をして心を“空っぽ"にすると、あなたの本当の「力」が引き出されます。
悩みや不安は消え、健康になり、幸せに生きていくことができるのです。
聴くだけで、絶対的な安心感に包まれる「心を空っぽにする誘導瞑想」音声ダウンロード付き!