この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 血糖値＆コレステロール値がグンと改善！ サバ缶＆納豆食事法
-
価格：1,375円（本体1,250円＋税）
【2025年01月発売】
- 医者が教える！血糖値を下げる缶詰レシピ
-
価格：891円（本体810円＋税）
【2023年06月発売】
- 食べながら痩せて健康になる糖質オフ生活
-
価格：572円（本体520円＋税）
【2022年04月発売】
- 見て分かる！糖質オフ
-
価格：549円（本体499円＋税）
【2020年06月発売】
- 血糖値が下がる！１分間スクワット
-
価格：880円（本体800円＋税）
【2022年09月発売】
のマークが目印です。
[日販商品データベースより]
40代を過ぎて痩せにくくなった大人のための体脂肪の落とし方ムックです。「お酒はつまみに気をつければ何を飲んでもOK」「食べる順番を変えるだけ」「豆をはじめに食べる」など、現状の生活習慣を大きく変えないまま、極力ガマンせずに痩せるための食べ方や、「ながら」「ついで」でできる効果的なエクササイズなどを紹介します。