つらいと誰かにいうことが一番つらいから

扶桑社
もちぎ　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2023年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784594095772

内容情報

[BOOKデータベースより]

５６万人がフォローする心に寄り添うコミック＆エッセイの集大成。生きることはつらいけど、泣きたくなるほどあたたかい。

なんだかんだ生きてきた「あたいの足跡」
誰の中にもある、「つらさ」の種
つらさを「話す」（お金と時間をかけてみる；安心して話せる場所へ；身近な人に話すこと；愚痴を話しても無駄だと思うなら）
つらさを「書く」（ネットやＳＮＳに気持ちを書くこと；つらさを書き残す意味）
つらさを「話し合う」（その原因と向かい合う；つらさを第三者に問う；信頼できる人の声に耳を傾ける）
つらさを「考える」（離れてから考えるということ；つらさをいったん隅にやること、忘れること、歳をとるまで放置すること）

[日販商品データベースより]

「相談できて、よかった。
ほんとに、ほんとによかった。」
――臨床心理士 東畑開人氏（『聞く技術 聞いてもらう技術』）

フォロワー56万人の心に寄り添い続けた
描き下ろしコミック＆エッセイの集大成！
誰かに本当の心を打ち明けるのは、とても難しい。
でも、声にすれば、少し生きやすい。
父親の自殺、母親との確執、セクシュアリティ、偏見と差別……
今この社会のなかで、生きづらさと向き合ってきた著者が綴る
多様な人々の「つらさの吐き出し方」と「かすかな光の見つけ方」

＜本書冒頭より抜粋＞

人は孤独に生きても生きられるけれど、
他人を頼らなきゃ人生の難易度が上がるし、
誰かから頼られなきゃ満足しないような面倒な生き物だ

だからねえ、あんたの話、聞かせてよ