ＬＩＦＥ１００＋ 人生を整えるためのキャリア・健康・資産管理

産労総合研究所出版部経営書院
梶原豊　高沢謙二　菊池真由子　春日井淳夫　木谷光宏　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2023年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784863263659

内容情報

[BOOKデータベースより]

序章　人生１００年・生涯現役時代の生活設計（変化し続ける社会での人生１００年；求められるのは“実践すること”　ほか）
第１章　キャリア―Ｃａｒｅｅｒ（力強く生きるための処方箋づくり；人生行路転換のための具体的行動　ほか）
第２章　健康―Ｈｅａｌｔｈ（生涯現役のための健康管理；健康長寿な食生活　ほか）
第３章　資産管理―Ａｓｓｅｔ　Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ（５０歳からの生活と経済プラン；資産管理と運用　ほか）
終章　人生１００年・生涯現役時代に求められる行動力（効果的な時間管理への取り組み；人と人とのつながりを大切にする　ほか）
参考資料

[日販商品データベースより]

人生100年・生涯現役時代となった現在、50歳・60歳の時点で、その後の人生をどう送るか、計画をたて、行動していくことが求められています。中高年といわれる年代にとって、漠然と定年を迎えることがないよう、将来に向けての「人生を整える」ことが大切な時代になっているのです。本書は、そのためのノウハウ、知識が詰まった一冊です。
高齢期において日常生活をどう送り生涯生活計画をどう立てて行動するかを考えるための道筋、健康を維持するために大切な知識や運動、また公的年金をはじめとした社会保険についての知識など、各分野の高名な専門家による解説が1冊に凝縮されています。
定年後が気になる中高年の方はもちろん、企業におけるキャリア研修などでもぜひご活用いただきたい内容です。