- あなたのこころは空のよう
-
ＢＬ出版
ブロンウェン・バラード ローラ・カーリン 広松由希子- 価格
- 1,980円（本体1,800円＋税）
- 発行年月
- 2023年09月
- 判型
- Ｂ４
- ISBN
- 9784776410836
[BOOKデータベースより]
マインドフルネスとは、自分のきもちをやさしく受けとめて、こころをととのえること。空をながめるように、じぶんの頭とこころに目を向けてみませんか？
[日販商品データベースより]イライラしたり、もやもやしたり、かなしくなったり。どんより雨雲きぶんのときは、いったいどうしたらいいのかな？ マインドフルネスとは、自分の気持ちに対してやさしく、否定することなく、意識を向けることで心を整えようとするものです。心を空にたとえたお話を、世界が注目するイラストレーター、ローラ・カーリンが、色彩豊かに描きます。マインドフルネスを子どもたちと一緒にやってみるためのアイデアを巻末に紹介。
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- くまくんこぐまくんのバナナやさん
-
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2024年09月発売】
- パライパンマンマ
-
価格：2,178円（本体1,980円＋税）
【2022年11月発売】
- ローラとつくるあなたのせかい
-
価格：1,980円（本体1,800円＋税）
【2016年11月発売】
- ナンティー・ソロ 子どもたちを鳥にかえたひと
-
価格：1,870円（本体1,700円＋税）
【2023年01月発売】
- かえりみちとっとこ
-
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2022年11月発売】
のマークが目印です。
マインドフルネス入門の絵本です。
心の中のモヤモヤやイガイガを取り除くために、ちょっとした工夫をしてみようというイメージトレーニングの絵本です。
自分の心が空のようだとイメージすると、雨が降っても、どんよりとしていても、その向こうには太陽があることを感じることができるでしょう。
多少理屈っぽい本ですが、そばにおいておきたいに置いておきたい絵本です。
自分のためにだけでなく、子どもや自分のモヤモヤに悩んでいる人のために役立てるアドバイスを感じました。（ヒラＰ２１さん 70代以上・千葉県 ）
【情報提供・絵本ナビ】