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[BOOKデータベースより]
元気シニアは健康な高齢人生を生きようと努力している人です。楽して生きようとする人には晩年の健康生活は得られません。貝原益軒曰く「長生きすれば楽しみ多く益多し」八十代は正に人生のゴールデンエイジ!健康で楽しい八十の坂を上るヒントが満載!『人生100年時代』『今、日本が心配!』に続く、待望のエッセイ第三作!
第1章 高齢シニアの健康(健康寿命と平均寿命;意外に多い中高年シニアの一過性脳虚血発作)
[日販商品データベースより]第2章 閑話休題 私の銀座赤坂物語(前田先生とクラブ「姫」;山崎選手のウオーキングスタイル ほか)
第3章 回想(マイホーム;私の十代 ほか)
第4章 時事問題(投資は儲かるか?;日銀黒田総裁 ほか)
元気シニアは健康な高齢人生を生きようと努力している人です。楽して生きようとする人には晩年の健康生活は得られません。貝原益軒曰く「長生きすれば楽しみ多く益多し」 八十代は正に人生のゴールデンエイジ! 健康で楽しい八十の坂を上るヒントが満載! 『人生100年時代』『今、日本が心配!』に続く、待望のエッセイ第三作!