はとむぎ薬膳美人レシピ

すべすべ美肌を手に入れる！

河出書房新社
竹川雅子　

• 価格: 1,496円（本体1,360円＋税）
• 発行年月: 2023年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784309293189

内容情報

[BOOKデータベースより]

気になるイボ、シミや肌荒れ、デトックス、アンチエイジングｅｔｃ．“食べる美容液”！驚きの美容効果＆健康成分の宝庫！美容業界大注目の食材を使った初めてのレシピ本。ごはん、おかず、おやつ、ドリンクまで毎日続けられるレシピ７４点。

１　毎日続けられる基本のはとむぎ＆はとむぎ茶レシピ（ゆではとむぎの作り方と活用法；ラクチン！はとむぎ炊飯器用ではとむぎごはんを炊く　炊飯器編；ラクチン！はとむぎ炊飯器用ではとむぎごはんを炊く　土鍋編；はとむぎ茶レシピ；はとむぎ茶の薬膳アレンジ　ほか）
２　はとむぎ活用レシピ（主食；主菜；副菜；汁物；おやつ　ほか）