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価格:2,420円(本体2,200円+税)
【2021年07月発売】
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[BOOKデータベースより]
毎日の楽しみ方と小さな悩みを解決する工夫がたくさん!68歳でYouTubeを始めた著者の、暮らしのアイデア52。大人気!YouTubeチャンネル「もののはずみ」初書籍化。
私のこと
[日販商品データベースより]大人暮らしのルール
第1章 アイデアとひらめきで、つくる人も楽しいご飯に
第2章 収納と家事の工夫で、部屋をすっきり安全に
第3章 日々楽しく過ごすための、心と体の整え方
第4章 家族がお互いHAPPYでいられる心がけ
第5章 「これから」を明るく生きる、準備と計画
YouTube登録者数、6万人!
71歳のYouTuberもののはずみさん、はじめての本。
71歳のもののはずみさんは、74歳の夫、
97歳の義母、46歳の息子と4人暮らし。
大人ばかりで暮らす日常の動画が
「心が温まる」「真似したい!」と反響を呼んでいます。
本書では、“年を重ねても明るく、簡単に暮らす”ための
家事や心と体の整え方、家族との付き合い方などのアイデアを紹介。
・献立が思いつかない日のためのお決まりメニュー
・外食気分を味わう、おうち居酒屋&カフェ
・そこそこきれいを保てる、食後5分の適当小掃除
・思い出の写真をコラージュにして部屋に飾る
・テーブル卓球やカラオケで、楽しく夫のリハビリ
・エンディングノートに夢を書く
などなど、老いとうまく付き合いながら日々を楽しく暮らす、
シニア世代の家族暮らしのヒントが満載です!
【目次】
■第1章 アイデアとひらめきで、つくる人も楽しいご飯に
外食気分を味わいたくて、おうち居酒屋&カフェを始めました
半調理の野菜を3日分。栄養面の心配を手放せます
ピンチの日のご飯を決めて、しんどいときは献立を考えません
■第2章 収納と家事の工夫で、部屋をすっきり安全に
体にやさしい道具と洗剤で、ラクしてきれいを維持します
食後5分の小掃除。毎日やれば適当でもそこそこきれいです
チャレンジしやすいから、インテリアは100均で気楽に楽しみます
■第3章 日々楽しく過ごすための、心と体の整え方
「着てみたい!」は小さな挑戦。新たな定番が見つかる楽しみも
無心になれるものを見つけて、上手に気分転換を図ります
誕生日は夕食をつくりません。一日まるっと自由時間に
■第4章 家族がお互いHAPPYでいられる心がけ
義母と同居して42年。なんでもいい合える関係が理想です
義母のデイサービスを後押しする、ピンクのカットソー
テーブル卓球にカラオケ。夫のリハビリは一緒に楽しめるものを
■第5章 「これから」を明るく生きる、準備と計画
無駄を省いてお得を取り入れる。減らすスピードをゆっくりに
夫も自分で簡単な食事を用意できるようにします。まずは卵焼き
先延ばしにはできないから、エンディングノートに夢を書きました
など