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価格:1,980円(本体1,800円+税)
【2025年07月発売】
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【2025年07月発売】
[BOOKデータベースより]
中学生から世界基準の技術を習得する全国大会ベスト4のメソッドを公開!
1 土台を作るフィジカルトレーニング
[日販商品データベースより]2 ワンハンドで3Pシュートを打つ
3 1on1で勝ちきるドリブルの習得
4 決めきるためのシュート練習
5 プレーの精度を高める判断力の向上
6 失点を減らすためのディフェンスの基礎
7 田島式女子選手の指導ポイント
ワンハンドシュートを打つ! 楽しく上達するための女子バス本!
「全員がワンハンドでシュートを打つ」、「基本や基礎を大事にする」、「動き作りと体作りをする」。この3つを柱にしたサガジョメソッド。世界標準を見据えたこのトレーニング方法を余すことなく1冊に詰め込みました。
【目次】
はじめに
世界基準を目指すサガジョメソッドとは
PART 1 土台を作るフィジカルトレーニング
PART 2 ワンハンドで3Pシュートを打つ
PART 3 1on1で勝ちきるドリブルの習得
PART 4 決めきるためのシュート練習
PART 5 プレーの精度を高める判断力の向上
PART 6 失点を減らすためのディフェンスの基礎
PART 7 田島式女子選手の指導ポイント