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[BOOKデータベースより]
あなたの中には生まれながらの素敵な力がある。そしてあなたの将来は、今この瞬間ここにある。
第1章 ありのままの、あなた自身がいい
[日販商品データベースより]第2章 この手がダメなら、あの手がある
第3章 人はみな生命共同体
第4章 肩の力をぬいて、空での繰り返し
第5章 誰でも自力を持っている
第6章 孤独になり切ったとき、こころは自由になる
第7章 死んでもともと、思い煩らうことはない
第8章 生きていることが感謝
京都大徳寺大仙院の名物和尚が、禅宗の深い教えに則り、「人生は毎日が訓練、失敗も訓練、生きる喜も訓練」として、今のこの喜びをもとに全力で生き抜こう、がんばり抜こう!と私たちを勇気付けてくれる。