９４歳 花らんまんに元気

興陽館
牧野富太郎　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2023年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784877233082

内容情報

[BOOKデータベースより]

好きなことだけして「９０歳の壁」を越える！平均寿命６３歳（男性）の時代に９４歳まで元気に生きた牧野富太郎の元気の秘訣とは！？２０２３年朝ドラ『らんまん』主人公の本！長生き習慣！

１章　寿命は食べかたで決まる
２章　生活習慣で寿命は決まる
３章　歩いて健康になる
４章　生きているうちは仕事をする
５章　長生きには意味がある
６章　花にも人間にも時間がある
７章　牧野富太郎の言葉

[日販商品データベースより]

ついに2023年4月NHK連続朝ドラマ『らんまん』スタート。９４歳まで元気に生きた主人公牧野富太郎本人の長生き指南エッセイ。